header image

Prendre conscience de la joie du mouvement

L'association Nia Lyon existe depuis 2013 et développe la technique Nia sur Lyon et sa région. Elle est la seule à ce jour en région lyonnaise à promouvoir le Nia qui existe depuis plus de 40 ans et nous vient des Etats Unis. Entre expression du geste, mouvements d'arts martiaux et prise de conscience du corps par le mouvement, le Nia est à la fois dynamique et relaxant. Une pratique permettant de faire de l'exercice physique et de developper des capacités corporelles et emotionnelles comme la confiance en soi, l'encrage, l'écoute et le lacher prise.                                    

Nous sommes 2 intervenants (Magali et Thomas) et nous vous proposons des cours, des ateliers et des stages tout le long de l'année, en plein centre de Lyon à Hotel de Ville et dans le 9ème arrondissement. 

Le Nia est une pratique ouverte à tous! Il n'y a pas de niveau. Nous dansons pieds nus et en musique, sur des chorégraphies. Chaque chorégraphie est maintenue pendant 5 semaines en moyenne. Les 52 mouvements qui permettent de consctruire les chorégraphies sont retrouvés d'une chorégraphie à l'autre. La danse libre est un aspect fondamental en Nia et vient lier tout le rapport entre l'intégration d'une chorégraphie et la manière personnelle que nous avons d'adapter chaque mouvement à soi, dans la joie du mouvement!  La gamme de mouvement large et complète nous permet de dévélopper des capacités telle que l'ancrage, le lacher prise, la musicalité, la souplesse, la force et l'aisance corporelle de manière générale.  

Nous vous proposons une remise spéciale sur le montant de l'adhésion annuelle pour un groupe d'une même entreprise :
-10% pour un groupe de 4 personnes minimum et -20% pour un groupe de 8 personnes et plus.

Focus / 52 Mouvements - ‘Nos extrémités du haut (Bras, Mains, Doigts)’

Dimanche 8 novembre 2020

Pour comprendre anatomiquement la fonction de notre ceinture scapulaire (épaules, bras, mains).

Intention/ Apporter plus d'expressivité dans son mouvement. Apprendre à canaliser le besoin naturel chez l'être humain à s’exprimer. Se connecter aux 5 sensations du fitness en explorant les 18 mouvements qui concernent les bras, mains et doigts.


Nia Jams/ 15-18H/ ATRE / Événement festifs ouvert à tous

Samedi 21 novembre 2020

Samedi 21 Novembre

Samedi 13 Mars 2021     

Samedi 12 Juin 2021


Adresse

Adresse:

- 18 rue Joseph Serlin 69001 Lyon 1er

- 32 Bis Quai Arloing 69009 Lyon

Telephone:
Email:
nialyon1@gmail.com

Horaires

COURS avec Thomas à ATRE :

Lundi  19h10

Mardi 18h et 19h45

Mercredi 12h30 et 19h30

Jeudi 12h30


Infos générales et vacances

Les cours HEBDO débutent le Lundi 7 Septembre 2020 et se terminent le Vendredi 30 Juillet 2021

Les cours ne sont pas assurés les jours fériés :

  • Mercredi 11 et Jeudi 12 Novembre 2020
  • Lundi 5 Avril 2021
  • Jeudi 13 Mai 2021
  • Lundi 24 Mai 2021
  • Mercredi 14 Juillet 2021

Pendant les vacances scolaires, les cours ne sont pas assurés aux dates suivantes :

  • 1 semaine à la Toussaint,  du 19 Octobre au 23 Octobre 2020
  • Toutes les vacances de Noël, du 21 Décembre 2020 au 1 Janvier 2021
  • 1 semaine en Février, du 15 au 19 Février 2020
  • Toutes les vacances de Pâques, du 12 Avril au 23 Avril 2021
     

Tout les cours sont ouvert à tout le monde/ tout niveaux. 

Venir en tenue légère et apporter une bouteille d'eau. 

Tarifs

Adhésion annuelle 20 euros° (à payer à part, chèque ou bouton sur site internet)

 

°Les adhérents ont droit d’acheter une carte cadeau pour 1 personne valable 1 mois à 60 euros pour 4 cours (date à date), nominative et non remboursable

°°Les adhérents ont des tarifs de réduction sur les ateliers + Nia Jams

°°°°Toutes les inscriptions sont nominatives, non échangeables et non remboursables

°°°°°Tous les paiements en 2 fois sont effectués sur les mois de Septembre et Octobre (plus novembre pour illimité).

°°°°°°5% de reduc Pole emploi (justificatif de moins de 3 mois) sur les Pass Alpha, Beta, Omega et Illimité

Atelier unitaire 35 euros / 30 euros ADH

3 ateliers ‘52 Mouvements’ Nia avec Thomas (Sept-Nov) 85 euros / 70 euros ADH

Nia Jam 25 euros / 20 euros ADH

 

Cours d'essai 10€

Cours unité 20€

Carte étudiante 10 cours / 120€ (valable 3 mois, date à date)

Carte 10 cours / 170€ (valable 3 mois, date à date

Carte 20 cours / 250€ (valable 3 mois, date à date et payable en 2 fois) 

Carte Illimité / 300€ (valable 3 mois, date à date et payable en 2 fois)

Pass Alpha/30 cours/370€ (payable en 2 fois) 

Pass Beta/40 cours/420€ (payable en 2 fois)

Pass Omega/80 cours/600€ (payable en 3 fois) 

Pass Illimité / Cours + ateliers et jams  / 798 euros (étalé sur 12 mois soit 66, 5€ par mois) (ne prend pas en comptes les stages exceptionnels)